역경을 회피하지 말라

 

무심히 흘러가는 강물

위험에 직면하고 역경에 부딪혔을 때 절대 뒤돌아서서 회피하지 마라.

회피하면 더욱 힘들어진다.

끗끗하게 맞서고 위축되지 않으면 어려움은 반으로 줄어들 것이다.

어떠한 어려움에 직면하더라도 절대 피하지 마라.

인생이란 순풍에 돛단 듯 항상 평탄한 것은 아니다.

성공을 행해 걸어가자면 많은 역경과 난관이 달려들 것이다.

의연하게 대처하지 않으면 역경너머에서 기다리고 있던 성공은

영원히 다가오지 않을 것이다.

우연한 기회를 맞이하는 행운도 없을 것이다.

처칠의 연설 중에서 뽑아온 것입니다.

역경은 피하라고 있는 것이 아니라.

그 너머에 있는 성취의 감격과 기쁨을

보다 크게 느낄 수 있게 하기 위해서 오는 것이라 믿습니다.

 

      ▶ ‘사과도 기술이다’…싸운 뒤 사과하는 법 10가지 ◀

 

‘사과도 기술이다’싸운 뒤 사과하는 법 10가지   연인이나 친구 사이에서 싸우는 것은 쉽지만 사과하는 것은 생각보다 쉽지 않다. 그러나 방법만 잘 알면 '성공적'으로 사과할 수 있다. 호주 공영방송 채널7은 최근 효과적으로 사과하는 요령 10가지를 보도해 눈길을 끌었다.   방송에서는 "사과는 인간관계에서 매우 중요하다"며 "사과는 자신의 책임과 잘못을 먼저 인정하는 것이기 때문에 솔직한 인간관계를 맺는데 도움이 된다"고 전했다. 이 방송에서 소개한 효과적으로 사과하는 법을 소개한다.   1. 사과는 반드시 얼굴을 마주 보면서 해라.   사과는 직접 만나서 하는 것이 좋다. 싸운 뒤 서로 감정이 좋지 않은 상태에서 전화나 메신저를 통해 사과를 하게 되면 자신의 진심을 충분히 전달할 수 없어 오히려 싸움을 더 키우는 경우도 적지 않다. 싸운 뒤 만나는 것이 어색하다고 생각하는 사람도 있겠지만 오히려 직접 마주본 상태에서 이야기 하는 것이 더욱 편안하고 자연스러운 분위기를 만드는데 도움이 된다는 것을 기억해야 한다.   2. 상대방 기분에 철저히 맞춰 줘라.   사과의 궁극적인 목적은 상대방의 상한 마음을 풀어주는 것이다. 사과를 할 때는 먼저 상대방의 기분이 지금도 화가 나 있는지 살펴야 한다. 아직 화가 난 상태라면 상대방의 감정을 상하게 하는 말들은 삼가고 상대방이 좋아할 만한 말들을 적절히 골라 사용해야 한다.   3. 사과보다 상대방의 말을 듣는 것이 먼저다.   무작정 사과부터 하는 것은 효과적이지 않다. 상대방이 왜 화가 났는지 어떤 점이 불만인지 말하게 하고 이를 귀담아 들어야 한다. 이런 과정을 통해서 상대방은 화를 어느 정도 풀 수 있고 자신도 어떤 점을 사과해야 하는지 정확하게 알 수 있다.     4. 사과는 타이밍이다.   사과를 하는데도 적절한 타이밍은 아주 중요하다. 잘못을 저지른 뒤 가급적 빠른 시간 안에사과를 하는 것이 좋다. 그러나 서로 기분이 상하고 난 뒤 바로 그 자리에서 사과하는 것은 오히려 진심으로 미안한 마음이 없는 것처럼 보이기 쉽다. 싸우고 난 뒤 서로 어느 정도 화가 가라앉을 때쯤 사과를 하는 것이 좋다.   5. 자신이 무엇을 잘못했는지 확실하게 알아야 한다.   자신이 무엇을 잘못했는지도 모르면서 하는 사과만큼 상대방의 마음을 상하게 하는 것은 없다. 연인사이라면 특히 더 조심해야 한다. 여성은 자신이 어떤 점 때문에 화가 났는지 상대방이 알고 있는 것을 매우 중요하게 생각한다. 남성이 여성에게 사과의 의미로 꽃을 보내는 것은 좋은 방법이지만 만약 자신의 잘못이 무엇인지도 모르고 무조건 사과부터 하자는 마음이었다면 여성은 이 꽃을 쓰레기통에 버릴 수 도 있다.     6. 만나기 힘들다면 사과는 편지로.   만나서 사과를 하는 것이 가장 좋지만 만나기 힘든 상황이라면 편지로 사과를 하는 것이 가장 좋다. 진심이 담긴 편지는 상대방의 마음을 움직인다. 사과를 할 때 가장 적절하지 않은 방법은 문자메시지다. 성의가 없어 보이기 때문에 오히려 상대방의 마음을 상하게 할 수 있다.     7. 사과는 여러 번 하면 좋다? NO!   반복된 사과는 진실성이 떨어뜨리는 역효과를 불러 올 수 있다. 상대방이 자신을 진실성 없는 사과를 하는 사람이라고 인식하면 앞으로도 자신이 한 사과를 잘 받아주지 않기 때문에 주의할 필요가 있다.   8. 부모도 자녀에게 사과해야 한다.   부모와 자녀는 서로 사과를 잘 하지 않고 넘어가는 경향이 있지만 부모와 자녀 사이의 솔직한 대화는 많을수록 좋다. 특히 부모들은 사소한 잘못을 저질렀다고 해도 아이들에게 진심을 사과하는 모습을 보여주어야 한다. 부모의 솔직한 모습은 자녀들에게 좋은 영향을 주기 때문이다.   9.자녀도 부모에게 사과해야 한다.   어린 자녀들은 대부분 자신이 저지른 잘못을 잘 알지 못하고 말로만 사과를 하는 경우가 많다. 그러나 자녀들도 자신의 잘못을 솔직하게 인정할 필요가 있다. 오히려 먼저 자신의 잘못을 솔직히 인정하고 부모에게 사과하면 부모는 자녀를 더욱 신뢰하게 된다.   10.지는 것이 이기는 것이다.   계속 '네가 잘못했다, 내가 잘못했다' 싸우는 것은 서로의 인간관계에 도움이 되지 않는다. 누구의 잘못인지 따지기에 앞서 자신의 먼저 잘못을 인정하고 사과하는 것이 서로의 관계를 더욱 발전시킬 수 있는 길이라는 것을 명심해야 한다.

 

 네 가슴을 열어주렴

 

부부의 종류

1. 침묵부부 : 대화부부
부부 사이의 침묵은
금이 아니라 침묵하면 금이 가게 됩니다.
오고 가는 대화부부가 되어야 합니다.

2. 퉁명부부 : 감사부부
부부관계에 문제가 생기는
가장 큰 이유는 퉁명스러움 입니다.
짜증이 결국은 부부관계를 무너지게 할 수 있습니다.
원망 불평을 버리고 애교와 사랑이
넘치는 친절한 감사부부가 되어야 합니다.

3. 돈돈부부 : 신앙부부
무엇이든 돈으로 연결시키는 부부는 곤란합니다.
결혼생활의 행복에 있어서 돈은
목표가 아니라 필요한 도구일 뿐입니다.
돈보다 더 중요한 것이 서로를 신뢰하는 것입니다.
금보다 더 값진 신앙부부가 되어야 합니다.

4. 달달부부 : 평화부부
아무리 부부라도 서로 각자의
영역과 자유를 인정 해야 합니다.
꼬치꼬치 달달 볶지맙시다.
서로간에 안식과 평안을 주는 평화부부가 되어야 합니다.

5. 외도부부 : 애정부부
바람 피우는 것만이 외도는 아닙니다.
가정을 지키지 않고 밖으로 도는
남편이나 아내가 되어서는 안됩니다.
서로를 용서하고 위로 하고
감싸 주는 애정 부부가 되어야 합니다.

6. 험담부부 : 칭찬부부
부부는 서로간에 상스런 말을 해서는
안되겠지만 다른 사람의 배우자 흉도 안됩니다.
서로 단점을 보완하고
칭찬하는 칭찬부부가 되어야 합니다.

7. 따로부부 : 협력부부
상대방에 대해서 지나치게 간섭하거나
달달 볶는 것도 문제지만 무관심 무간섭은
부부관계도 그에 못지 않게 위험합니다.
서로 보살 피고 도와 주는 협력 부부가 되어야 합니다.

8. 폭력부부 : 치료부부
법은 멀고 주먹이 가깝다고 먼저
무력으로 제압하려고 해서는 안됩니다.
폭력은 이유 여하를 막론하고 범죄 행위 입니다.
서로의 아픔을 감싸주고 치료하는 치료부부가 되어야 합니다.

9. 무시부부 : 존중부부
사사건건 무시받고 살면 모든 일에 힘이 빠집니다.
서로 인정하고 존중해 줄 때
능력이 생기고 행복해집니다.
서로 인정해 주는 존중부부가 됩시다.

10. 속임부부 : 진실부부
부부는 비밀이 없어야 합니다.
서로 속이는 것이 많아지면 문제가 생깁니다.
거짓말 하나 때문에 문제가
눈덩이처럼 자꾸 커지는 것을 봅니다.
진실이 항상 넘칠 때 기쁨과 축복이 옵니다.
항상 비밀 없이 허물을 덮어 주는 진실부부가 됩시다.

【 출 처 : 좋  은  글  중  에  서 】

 

 행복한 부부...
행복한 가정을 꿈꿉니다.

전혀 다른 환경속에서 자라온
두 사람이 만나 하나의 가정을 이뤄
살아 간다는 것이 쉬운 것은 아닙니다.

하지만 사랑함으로 참아 내고
서로 보듬어 주며 화목한 가정
만들어가는 것 아니겠는지요?

서로의 노력 없이는 안되는 사랑.
내가 먼저 양보 하고 내가 더
이해하고 사랑 하길 다짐해봅니다.

이 글을 선별하면서
잠시 저의 지난 날을 생각해 보았습니다.

마치 고백성사를 하는 마음으로
읽어 내려 가는데 7~8개 정도가
다 해당이 되었던 때가 생각났습니다.

집에서 살기 싫고 세상이 힘들어
죽고만 싶었는데 모든 잘못이 남이 아닌
저 한테 있었음을 알고 부터
마음 하나 돌렸더니 모두가 편해 지면서
온 세상이 다 내 세상이었습니다.

그 사랑을...
그 기쁨을...
그 축복을...
저만 모르고 있었던 겁니다.

훗날 나이가 들어
걸을 힘조차도 없을 때 내옆에서
환하게 웃으며 함께할 배우자를 떠올리며
오늘 이 다짐을 잊지 않도록 해야겠습니다.

저 바람 부는 세상을 어찌 네가 알까

♣ 기도 ♣

소유가 아닌 빈 마음으로 사랑하게 하소서

받아서 채워지는 가슴보다

주어서 비어지는 가슴이게 하소서

지금까지 해 왔던 내 사랑에

티끌이 있었다면 용서하시고

앞으로 해 나갈 내 사랑은

맑게 흐르는 강물이게 하소서

위선보다 진실을 위해

나를 다듬어 나갈 수 있는 지혜를 주시고

바람을 떨구는 한 잎의 꽃잎일지라도

한없이 품어안을

깊고 넓은 바다의 마음으로

살게 하소서

바람 앞에 스러지는 육체로 살지라도

선 앞에 강해지는 내가 되게 하소서

            크신 임이시여!

            그리 살게 하소서!

철저한 고독으로 살지라도

사랑 앞에 깨어지고 낮아지는

항상 겸허하게 살게 하소서!

크신 임이시여!

피어난 한 떨기 꽃

 

세상에서 제일 행복한 사람은   
 
 세상에서 제일 행복한 사람은
단 한 사람에게라도 사랑을 받는 사람입니다. 
이 세상에서 진실한 친구가
한 사람이 있는 사람은 행복한 사람입니다.
 이 세상에서 가장 아름다운 사람은
마음씨가  따뜻한 사람입니다.
 이 세상에서 가장 부유한 사람은
가슴이 넉 넉한 사람입니다. 
이 세상에서 가장 착한 사람은
먼저 남을  생각하는 사람입니다.
 이 세상에서 가장 용기 있는 사람은
용서 할 줄 아는 사람입니다.
 이 세상에서 가장 필요한 사람은
삶을 성실히 가꾸는 사람입니다. 
이 세상에서 가장 지혜로운 사람은
사랑을  깨달은 사람입니다.
 이 세상에서 가장 훌륭한 사람은
이 모든 것을 행하는 사람입니다.
 이 세상에서 가장 행복한 삶은
모든 것을 긍정적으로  살아가는 사람입니다.
 늘 남을 비양거리는  버릇을 가진 사람은
남들도 자기를 비웃고 있다는 사실을
모르고 있는 사람입니다.
 남이 말하는  중간에 말을 낚아 채는 사람은
좋은 행동이 아닙니다.
 악수를 하면서 눈은 딴 곳으로 보는 사람은
좋은 습관이 아닙니다. 
항상 남들이 나 보다 조금은 훌륭하다고
생각하면 실수가 없습니다.
 남들보다 가난하게 사는 것이
절대 못나서가 아닙니다.
 컴퓨터 열어서 인터넷이라도 하는 사람은
남보다 앞서는 사람입니다.
 집 안에 가만히 앉아 놀기보다
집 주변이라도 돌아 다니면 건강에도 좋습니다.
 새로 산 휴대폰 사용이 어렵다고
들고만 다니면 왜?
비싼 돈 주고 샀는지를 생각하고
그저 아무렇게나 이것 저것 작동을 시켜보세요!
그러다 보면 손에 익숙해집니다.
 오늘 걷지 않으면 내일 뛰어야 합니다.
좋아하는 드라마 하나는
꼭 보는 습관을 가지세요.
 사람은
태어날 때 즐거움의 욕구를  타고 났다. 
사람은 
그래서  즐거운 일을 많이 할수록 건강해집니다.
 우리가 살면 얼마나 살겠습니까?
어림잡아 생각해도
길어 보았자  8, 90 입니다.
 그래서
즐거운 일을 많이 할수록 건강해집니다.
 
                                                  글 / 강준민 / 기쁨의 영성 중에서

정주고 울었다

 

행복한 사람이란?

생활이 궁핍하다 해도 사람나고 돈났지 돈 나고 사람
났느냐고 여유 있는 표정을 짓는 사람은 행복한 사람이다

누가 나에게 섭섭하게 해도 그 동안 나에게 그가 베풀어
주었던 고마움을 생각하는 사람은 행복한 사람이다

밥을 먹다가 돌이 씹혀도 돌보다는 밥이 많다며 껄껄껄
웃는 사람은 행복한 사람이다

밥이 타거나 질어 아내가 미안해 할 때 누룽지도 먹고
죽도 먹는데 무슨 상관이냐며 대범하게 말하는 사람은
행복한 사람이다

나의 행동이 다른 이에게 누를 끼치지 않는가를 미리
생각하며 행동하는 사람은  행복한 사람이다

남이 잘 사는 것을 배아파 하지 않고 사촌이 땅을 사도
축하할 줄 아는 사람은  행복한 사람이다

자신의 직위가 낮아도 인격까지 낮은 것은 아니므로
기죽지 않고 당당하게 처신하는 사람은 행복한 사람이다

비가 오면 만물이 자라나서 좋고 날이 개면 쾌청해서
좋다고 생각하는 사람은  행복한 사람이다

하루 세끼 먹을 수 있는 양식이 있다는 것을 감사하게
생각하고 비가 새도 바람을 막을 집에 살고 있다는 것을
감사하게 느끼는  사람은 행복한 사람이다

좋았던 추억을 되살리고 앞날을 희망차게
바라보는 사람은 행복한 사람이다

받을 것은 잊어버리고 줄 것을 잊지 않는
사람은 행복한 사람이다

행복은 돈으로는 살 수가 없고  아름다운 사랑을 하는
사람은 진정으로  행복한 사람일 것이다.

♣夫婦가 싸울땐 5가지"꼭"지킬것. ♣ <부부 의 날에>   ★ 家庭이란 共同體에서는 夫婦間의 意見다툼은 반드시 있기 마련이다. ◈ 意見 다툼을 할 때에는 반드시 다섯 가지 條件을 지켜라.◈ 일.- 일어난 일만 가지고 다투라.   일어난 일을 넘어서 性格이 어떻고, 나한테 무얼 해주고, 過去 잘못했던 点등으로 擴大하지 말 것.     이.- 이기려 하지 마라.   이번엔 버릇을 고쳐주겠다. 본떼를 보여주겠다. 自尊心을 찾겠다. 絶對로 꺽임을 당하지 않겠다. 보잘 것 없는 自尊心 버리고, 相對의 意見을 듣는 機會로 生覺하라. 夫婦싸움은 지는 者가 이기는 者이다. 삼, - 삼가야할 말은 끝까지 삼가라.   辱說. 막가파 들이 쓰는 말. 가슴에 傷處를 주는말 身體的인 缺陷. 原色的이고 極端的인 用語, 兩家의 缺點을 指適하는 말등은 絶對 使用해선 안되고, 人格을 尊重해야한다.   사.- 謝過를 먼저하라.   謝過하기가 그리 쉽지않다. 瞬間의 아이디어를 發揮하여 재치 있는 言語를 쓰자. 相對의 氣分이 조금 누그러졌다 生覺할 때 그 瞬間을 捕捉하여 “여보 未安해, 내가 잘못했어“ 라고 말 하는 者, 眞正勝利者다. 오.- 오래 싸우지 마라.   한두 時間 으로 足하다. 조금 말다툼한 것이 2-3日, 아니 一 週日間 서로 등지고 各房쓰고, 심지어 튀쳐 나가 집에 들어오지 않는 일도 있다. 오래끌수록 健康만 害친다. 집을 나가면 무슨 廉恥로 다시 집에 돌아올까? 이것은 가장 바보스런 行動이다. * *